Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 930 022 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:54
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
609 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 42 0 0 0
2 Normál futás 00:11:10 1 5.37 11:10 143 0 0 0
3 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 22 0 0 0
4 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -19 0 0 0
5 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -65 0 0 0
6 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -84 0 0 0
7 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 28 0 0 0
9 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:09:29 1 6.33 09:29 0 0 0 0
11 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 10 0 0 0
12 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -17 0 0 0
13 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:09:27 1 6.35 09:27 4 0 0 0
15 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 80 0 0 0
16 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 85 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -61 0 0 0
18 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -74 0 0 0
19 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -57 0 0 0
20 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!