Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:16
Megtett távolság
5.97 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Elégetett kalória
360 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
135 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:16 | 0.97 | 11.05 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!