Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:59
Megtett távolság
16.6 km
Edzés sebessége
8.23 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
600 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1105 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:42 | 0.6 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!