Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:22
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:27
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
5.25 km/h
Edzés tempója
11:26 p/km
Szintkülönbség
460 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
890 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:01:02 | 0.11 | 6.39 | 09:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!