Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:25
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
6.79 km/h
Edzés tempója
08:50 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Elégetett kalória
987 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:17:40 | 1 | 3.40 | 17:40 | 160 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:17:28 | 1 | 3.44 | 17:28 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:45 | 0.25 | 8.57 | 07:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!