Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:41
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
15.85 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.18 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!