Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 932 436 km-t sportoltatok
István65
Futás István65  futott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:19
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1686 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 9 0 0 0
21 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 9 0 0 0
22 Normál futás 00:01:51 0.3 9.73 06:10 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!