Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 932 436 km-t sportoltatok
Skam
Futás Skam  futott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:31
Megtett távolság
20.85 km
Edzés sebessége
7.51 km/h
Edzés tempója
07:59 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 0 0 0 0
2 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 0 0 0 0
3 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 3 0 0 0
4 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 0 0 0 0
5 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 0 0 0 0
10 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 0 0 0 0
12 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 1 0 0 0
14 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 0 0 0 0
16 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 0 0 0 0
19 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:41 0.85 7.63 07:52 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!