Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 932 754 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 11:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:00
Megtett távolság
17.55 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 13 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 5 0 0 0
18 Normál futás 00:03:23 0.55 9.75 06:09 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!