Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 933 419 km-t sportoltatok
Palesz
Bringázás Palesz  bringázott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 12:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:23
Megtett távolság
52.12 km
Edzés sebessége
26.87 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
328 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1233 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:22 1.03 26.11 02:18 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:42 0.97 21.56 02:47 2 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:37 1.04 23.85 02:31 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:13 0.98 26.53 02:16 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:13 0.98 26.53 02:16 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:28 1.05 25.54 02:21 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:02 0.94 27.74 02:10 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:56 0.99 20.25 02:58 31 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:19 1.02 26.42 02:16 5 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:43 1.02 22.53 02:40 27 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:24 0.97 24.25 02:28 17 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 19 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:35 0.99 37.52 01:36 -10 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 18 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:27 1.02 24.98 02:24 12 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:13 0.98 26.53 02:16 13 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:25 0.99 24.58 02:26 15 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:12 1.05 28.64 02:06 -14 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:50 0.96 31.42 01:55 -12 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 -9 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:33 1.01 39.10 01:32 -41 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -27 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:49 0.98 32.37 01:51 -11 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 5 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -19 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:56 1.02 31.66 01:54 -7 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:46 1.02 34.64 01:44 -2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:32 0.95 37.17 01:37 -2 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:02 1.02 30.10 02:00 8 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:47 0.98 32.97 01:49 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:42 0.99 22.00 02:44 20 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:21 1.01 18.09 03:19 31 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:38 1.03 37.84 01:35 -23 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:41 0.97 34.57 01:44 -3 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:35 1.01 38.27 01:34 -30 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:06 1.02 29.14 02:04 -7 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -4 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:07 0.97 27.50 02:11 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:15 1.02 27.20 02:12 -2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:26 0.99 24.41 02:27 -4 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:23 0.99 24.92 02:24 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:28 1.01 24.57 02:27 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:00:30 0.14 16.80 03:34 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!