Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 12:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:23
Megtett távolság
52.12 km
Edzés sebessége
26.87 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
328 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1233 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.05 | 25.54 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.94 | 27.74 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.05 | 28.64 | 02:06 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.96 | 31.42 | 01:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.95 | 37.17 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.03 | 37.84 | 01:35 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.14 | 16.80 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!