Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 11:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:59
Megtett távolság
62.34 km
Edzés sebessége
29.69 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1089 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.05 | 28.85 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.94 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.03 | 34.98 | 01:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.95 | 31.96 | 01:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.03 | 46.35 | 01:18 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.96 | 40.19 | 01:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.97 | 38.80 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.97 | 36.38 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.05 | 34.68 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.96 | 35.63 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.06 | 32.62 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:00:25 | 0.26 | 37.44 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!