Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:27
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:33:35
Megtett távolság
15.06 km
Edzés sebessége
4.23 km/h
Edzés tempója
14:11 p/km
Szintkülönbség
681 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:51 | 1 | 3.56 | 16:51 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:28 | 1 | 3.44 | 17:28 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:20:29 | 1 | 2.93 | 20:29 | 115 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:20:17 | 1 | 2.96 | 20:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:00:46 | 0.06 | 4.70 | 12:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!