Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 07:25
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
07:49:10
Megtett távolság
36.39 km
Edzés sebessége
4.65 km/h
Edzés tempója
12:54 p/km
Szintkülönbség
677 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:55 | 1.01 | 4.69 | 12:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:15:27 | 1 | 3.88 | 15:27 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:10:05 | 0.99 | 5.89 | 10:11 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Séta | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Séta | 00:25:43 | 1 | 2.33 | 25:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Séta | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Séta | 00:13:00 | 0.99 | 4.57 | 13:08 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Séta | 00:12:28 | 1.01 | 4.86 | 12:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Séta | 00:12:34 | 0.99 | 4.73 | 12:42 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Séta | 00:21:50 | 1 | 2.75 | 21:50 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Séta | 00:13:49 | 1.01 | 4.39 | 13:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Séta | 00:15:09 | 1 | 3.96 | 15:09 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Séta | 00:19:54 | 0.99 | 2.98 | 20:06 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Séta | 00:15:16 | 1.01 | 3.97 | 15:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Séta | 00:16:41 | 1 | 3.60 | 16:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Séta | 00:11:34 | 0.99 | 5.14 | 11:41 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Séta | 00:04:09 | 0.4 | 5.78 | 10:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!