Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 12:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:41
Megtett távolság
47.06 km
Edzés sebessége
22.47 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
420 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.96 | 24.17 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.04 | 19.60 | 03:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.97 | 32.33 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:00:17 | 0.06 | 12.71 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!