Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 10:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:34
Megtett távolság
53.17 km
Edzés sebessége
22.53 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1185 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:00:28 | 0.16 | 20.57 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!