Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 15:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:54
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
539 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:03 | 1.01 | 10.02 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!