Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 09:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:20:20
Megtett távolság
15.91 km
Edzés sebessége
3.67 km/h
Edzés tempója
16:22 p/km
Szintkülönbség
934 méter
Elégetett kalória
1165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:43 | 1 | 3.82 | 15:43 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:38 | 1 | 3.61 | 16:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:40 | 1 | 3.21 | 18:40 | 134 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:26:17 | 1 | 2.28 | 26:17 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:21:00 | 1 | 2.86 | 21:00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:17:45 | 1 | 3.38 | 17:45 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:12:43 | 0.91 | 4.29 | 13:58 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!