Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 09:00
Edzés típusa
Síelés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:29
Megtett távolság
44.36 km
Edzés sebessége
14.12 km/h
Edzés tempója
04:15 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Síelés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -196 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Síelés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 252 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Síelés | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Síelés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -168 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Síelés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -136 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Síelés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -244 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Síelés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | -214 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Síelés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 673 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Síelés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -176 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Síelés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -262 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Síelés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 300 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Síelés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -213 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Síelés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -249 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Síelés | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 714 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Síelés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -210 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Síelés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 169 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Síelés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 176 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Síelés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -139 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Síelés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -144 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Síelés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -155 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Síelés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -222 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Síelés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -205 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Síelés | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 678 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Síelés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -197 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Síelés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 286 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Síelés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -153 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Síelés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -151 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Síelés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | -195 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Síelés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -198 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Síelés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 675 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Síelés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -200 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Síelés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 199 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Síelés | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | -252 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Síelés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 261 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Síelés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -149 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Síelés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -146 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Síelés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -183 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Síelés | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -226 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Síelés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 701 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Síelés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -138 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Síelés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | -147 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Síelés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -196 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Síelés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -200 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Síelés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Síelés | 00:05:00 | 0.37 | 4.44 | 13:31 | -55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!