Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 14:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:20
Megtett távolság
19.79 km
Edzés sebessége
11.60 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
233 méter
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:19:04 | 1 | 3.15 | 19:04 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.78 | 13.44 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!