Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 14:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:47
Megtett távolság
62 km
Edzés sebessége
24.03 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
402 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!