Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 16:13
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:55
Megtett távolság
11.93 km
Edzés sebessége
4.53 km/h
Edzés tempója
13:14 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
106 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:05 | 1 | 4.26 | 14:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:15:19 | 0.93 | 3.64 | 16:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!