Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 14:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:40
Megtett távolság
44.13 km
Edzés sebessége
16.69 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Elégetett kalória
922 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.02 | 15.30 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:07:41 | 1.01 | 7.89 | 07:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:57 | 0.97 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:00:31 | 0.1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!