Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 937 653 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 18:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:44
Megtett távolság
18.03 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1090 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 6 0 0 0
19 Normál futás 00:00:09 0.03 12.00 05:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!