Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 953 113 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2026-03-10-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-10 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:23
Megtett távolság
15.21 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
221 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1130 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 33 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -44 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -30 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1.02 11.96 05:01 -51 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 0.98 11.76 05:06 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1.02 10.80 05:33 33 0 0 0
11 Normál futás 00:04:53 0.99 12.16 04:56 -38 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1.01 12.16 04:56 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 0.99 12.33 04:52 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 36 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1.01 10.39 05:47 53 0 0 0
16 Normál futás 00:00:59 0.19 11.59 05:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!