Edzésvégzés időpontja
2026-03-11 11:47
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:22
Megtett távolság
20.04 km
Edzés sebessége
24.86 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:00:06 | 0.04 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!