Edzésvégzés időpontja
2026-03-12 09:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:48
Megtett távolság
15.5 km
Edzés sebessége
20.76 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
437 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.48 | 17.11 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!