Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 06:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:16
Megtett távolság
5.6 km
Edzés sebessége
6.82 km/h
Edzés tempója
08:48 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
350 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 0.6 | 6.28 | 09:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!