Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 09:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:47
Megtett távolság
44.79 km
Edzés sebessége
19.79 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1050 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.05 | 18.71 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.95 | 19.43 | 03:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.04 | 18.63 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.96 | 19.64 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.95 | 23.59 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.05 | 25.71 | 02:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.73 | 22.66 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!