Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 13:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:38
Megtett távolság
4.85 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
430 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:25 | 0.85 | 9.42 | 06:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!