Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 20:13
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:42
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
30.40 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
162 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Sand And Sequoias in Watopia
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!