Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 21:10
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:52
Megtett távolság
14.13 km
Edzés sebessége
27.47 km/h
Edzés tempója
02:11 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:30 | 0.13 | 15.60 | 03:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!