Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 20:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:47
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
20.41 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.05 | 21.36 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.17 | 16.54 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!