Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 08:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:16
Megtett távolság
8.13 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
563 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:40 | 0.13 | 11.70 | 05:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!