Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 09:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:14
Megtett távolság
20.91 km
Edzés sebessége
14.22 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.02 | 14.69 | 04:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.97 | 13.08 | 04:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.05 | 15.24 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.96 | 13.66 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:10:32 | 1.01 | 5.75 | 10:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.04 | 13.76 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.98 | 15.27 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.97 | 17.03 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.88 | 16.33 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!