Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 08:52
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:25:36
Megtett távolság
22.66 km
Edzés sebessége
3.05 km/h
Edzés tempója
19:40 p/km
Szintkülönbség
1433 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1971 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:19:16 | 1 | 3.11 | 19:16 | 146 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:28:18 | 1 | 2.12 | 28:18 | 256 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:25:15 | 1 | 2.38 | 25:15 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:21:48 | 1 | 2.75 | 21:48 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:21:00 | 1 | 2.86 | 21:00 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:25 | 0.99 | 4.12 | 14:34 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:22:28 | 1 | 2.67 | 22:28 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:25:19 | 1 | 2.37 | 25:19 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:19:31 | 1 | 3.07 | 19:31 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:17:13 | 1 | 3.48 | 17:13 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:27:33 | 1 | 2.18 | 27:33 | -175 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:17:13 | 0.99 | 3.45 | 17:23 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:21:47 | 1 | 2.75 | 21:47 | -118 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:30:55 | 1 | 1.94 | 30:55 | -245 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1.01 | 4.35 | 13:47 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:11:41 | 0.99 | 5.08 | 11:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:11:29 | 0.68 | 3.55 | 16:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!