Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 15:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:10
Megtett távolság
15.32 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
219 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
925 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:59 | 0.32 | 6.44 | 09:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!