Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 20:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:14
Megtett távolság
7.42 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
518 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:33 | 0.42 | 9.88 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!