Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:38
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
8.06 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:13 | 0.16 | 7.89 | 07:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!