Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 983 806 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2026-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:42
Megtett távolság
23.13 km
Edzés sebessége
12.89 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 1 0 0 0
5 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:03:48 1.01 15.95 03:46 0 0 0 0
7 Normál futás 00:03:49 1.01 15.88 03:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 0.99 12.04 04:59 1 0 0 0
9 Normál futás 00:03:51 1.01 15.74 03:49 0 0 0 0
10 Normál futás 00:03:55 1 15.32 03:55 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:03:46 1.01 16.09 03:44 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 0.99 12.25 04:54 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:55 1.02 12.45 04:49 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:45 0.98 12.38 04:51 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:53 1.01 12.41 04:50 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:54 0.99 12.12 04:57 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:52 1.01 12.45 04:49 1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:03 0.99 11.76 05:06 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:00:38 0.12 11.37 05:17 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!