Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 09:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:44
Megtett távolság
9.13 km
Edzés sebessége
6.10 km/h
Edzés tempója
09:50 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
431 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:14 | 0.13 | 6.32 | 09:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!