Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 11:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:34
Megtett távolság
40.65 km
Edzés sebessége
22.89 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
806 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1227 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.01 | 50.50 | 01:11 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.64 | 22.59 | 02:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!