Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 11:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:49
Megtett távolság
48.93 km
Edzés sebessége
21.30 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.06 | 19.47 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.05 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.95 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.96 | 18.78 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.06 | 20.85 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.94 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.05 | 22.24 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.96 | 24.34 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.89 | 18.63 | 03:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!