Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:52
Megtett távolság
9.06 km
Edzés sebessége
6.12 km/h
Edzés tempója
09:49 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
997 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:28 | 0.06 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!