Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 14:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:29
Megtett távolság
4.52 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:29 | 0.52 | 8.96 | 06:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!