Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 15:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:21
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
16.16 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
241 méter
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.03 | 15.45 | 03:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:43 | 0.98 | 12.47 | 04:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.03 | 13.50 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!