Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 991 982 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2026-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:08
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1051 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:01:01 0.18 10.62 05:39 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!