Edzésvégzés időpontja
2026-03-15 19:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:00
Megtett távolság
11.82 km
Edzés sebessége
19.70 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
94 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1.02 | 10.52 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.8 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!