Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 015 185 km-t sportoltatok
Piro
Futás Piro  futott  2026-03-17-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-17 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:28
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
595 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2026 = 5,379 m | ? summitbag.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
11 Normál futás 00:00:28 0.09 11.57 05:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!