Edzésvégzés időpontja
2026-03-18 11:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:58
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
8.19 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
289 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Temperature: 13°C
Wind speed, direction: 19 km/h , N
Precipitation: dry
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!