Edzésvégzés időpontja
2026-03-19 11:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:25
Megtett távolság
16.71 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:54 | 0.71 | 7.22 | 08:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!